Ještě budou koukat

11. prosince 2016 v 14:05 | nobody
Ahoj ^^
Včera po dlouhé době u koní. No, je evidentní, že teď tam neznamenám nic. Ještě víc mě zarazilo, když mi "přítel" řekl, co mu řekl jeho kamarád. "Co na ni vidíš?" "Vždyť ta její kámoška je lepší". Tady to mi zní v hlavě pořád dokola a dokola. (Ona je strašně hubená) Takže jsem se rozhodla, že takhle to dál nejde.

10.12.
SN: kousek chleba
Ob: Smažený sýr s hranolkami (Návštěva od kamarádky Mii)
V: pár bramburků

pití: džus asi 0,5l + 3 kafe
Pohyb: práce u koní

 

Dostat se pořádně zpátky?

10. prosince 2016 v 10:02 | nobody
Ahoj ^^ Jak se vám daří? Upřímně, mně moc dobře ne. Jeli jsme se školou na výlet do Vídně... Jako bylo to zajímavé :D Byli jsme se podívat v muzeu Sisi. Neuvěřitelně jsem se naštvala. Jak mohla být sakra tak chubená? Jak to dokázala? To prostě bylo něco vidět její šaty. Vždyť já bych ju obchytla rukama. No, každopádně dobrá motivace...

Bohužel se i pilo, i když jsme nejdla, tak alkohol udělá svoje. No, a pamatuju si jen včerejší jídlo, takže asi tak...

10.12.
SN: žitný chléb s hermelínem
OB: x
V: horká čokoláda

Pohyb: chůze

Strašně chci do 17. být zase pod 70. Musím to dát!!

Držte se ^^

Sázka?!

7. prosince 2016 v 17:24 | nobody
Táááák. Včera jsem se vsadila s jednou holkou, že do 17.12. budu musetg mít pod 65kg. Ona musí stejně jako já zhubnout 7-9. Už jenom pro to, abych si dokázala, že jsem lepší, tak to musím dát. A hlavně musím vypadat dobře v šatek, takže asi tak.

Už nechci být v tom těle tlustýho prasete!! Nechci xxx

Dnes je oficiální den, kdy se cítím hladová. Jak moc mi to chybělo <3

SN: kafe
OB: kousek brambor
V: x

Pohyb: chůze


Už jsem to málem nedala a opět si něco dala, ale vydržím to.
--> nefunguje váha <-- je to hodně nepříjemná věc. Hlavně to, že nemůžu kontrolovat váhu x_x

Doufám, že se vám daří lépe než mně ^^ Mějte se


 


Jsem zpět!

4. prosince 2016 v 15:24 | nobody
Čaute holky, po dlouhé pauze jsem opět zpátky. Dennodenní kontrola je pryč a já můžu opět být s vámi <3
Zkoušela jsem to na téma zdravého jídla atd... haha! Ani jsem na to nemyslela... Myslela jsem na jediné a to je hubnout. Jenomže to nebylo tak lehké.
Nyní se sem opět vracím. Do 17. prosince musím mít 66kg. Ano, vyžrala jsem se jako prase, to přiznávám... ale když se zde oběví ten, který vás ukáže svému kamarádovi a ten mi sdělí, že jsem obrovská... no, nic příjemného to není.
Začíná se nový cíl k dokonalé postavě. Musím se na vás všechny jít mrknout, jak se daří vám <3

Dnešní jídelníček.
SN: kousek čokolády
OB: kousek síra + kousek vaflí
V: xx
Mějte se xx

Nestíhám?

11. dubna 2016 v 21:00 | nobody
Ahojte ^^ Jak se vám vede?
Mně asi dobře, popravdě ani nevím. S přítelem jsem se rozešla a asi jsem udělala dobře, protože co se teď dozvídám je docela zajímavé :D Taky jsme zjistila, že možná teď ani nikoho nechci, no... nechci... spíš nemám čas. Ale to se časem podá :)
O víkendu mám první závody *_* KONEČNĚ!! Těším se jako malá holka ^^
Z chaty jsem přijela o 3 kg těžší ... Takže jsem to tenhle týden dávala dolů a snažila se nějak zpacifikovat chuť k jídlu.
--> Tento týden mám hladovky. Stejně ani nemůžu jíst, protože mám trochu nervy ze závodů. Navíc mi řekli, že si věimli, že nemám to co v létě. Docela mě to naštvalo.... Já jim ukážu >.< :D

Dnešní jídelníček:
Snídaně: nic
Oběd: nic
Večeře: nic

Pohyb: koně, kolo, chůze

Snad se vám holky daří... Bohužel teď se školou opravdu nestíhám, takže vás rychle oběhnu a jdu se zase učit :/
Mějte se ^^


Konec Velikonoc ^^

28. března 2016 v 20:08 | nobody
Paráda! Velikonoce jsou u konce ^^
Nedělní hladovku jsem nedodržela. Nešla jsem ke koním, takže jsem musela absolvovat rodinné snídaně + obědy. Celkově byla neděle a pondělí ve stylu sněz to, ale půjdeš to hodit ven!! A taky to tak bylo ....
Docela jsem si teď začala psát s jedním klukem. Jako já už fakt nevím, jestli do toho mám jít nebo na to kašlat a umřít s koněma. :D Můj "ex" xD si nedá pokoj a pořád mi píše.... a to docela zajímavý věci. Co já se o sobě nedovím :D

Jídelníček neděle:
snídaně: kousek beránka
oběd: bramborov salát se smaženým sýrem plněným tvarůžkama
večeře: pár jablek
pohyb: koně, chůze, kolo

Pondělí
Snídaně: asi 6 bonbonů toffife + chlebíčky
Oběd: brambory se zeleninou
večeře: nic

pohyb: nic :(

Zítra by hladovka měla vyjít uplně krásně :3 Musím se snažit. Ve čtvrtek musím vypadat dobře tzn. ne hnusně nafouklé břicho :(
Džte se ^^


Velikonoce

26. března 2016 v 19:37 | Nobody
Včerejšek si nějak moc nepamatuji, jen ten přežer večer :( samozřejmě jsem se to snažila hodit vše ven, ale nějak jsem to nezvládla. Ale nebylo to zase tak hrozný. Radši jsem šla spát (jinak bych se přežrala asi víc)

Sobota:
Hned od rána jsem v pohybu. Musely jsme vykydat a odjezdit koně, takže docela jsem si mákla. Do toho jsem ale snědla 3 perníčky ( od vánoc). Asi jsou určeny pro koně, ale bylo to dobrý :D
Pak jsme se přesunuly do druhé stáje opravit výběhy, halu a stáje. Chození, hrabání, tahání mega silných a těžkých dřev, odježdění koní. No, jako hýbat jsem se hybala celý den, ale taky jedla :( vše jsme zvládly a vše vypadá úžasně ^^ Jestli by mi prodali toho jednoho koníka, tak abych to tam měla pěkný :D
Jídelníček:
Snídaně: 3 perníčky
Svačina: Koláček
Oběd: guláš + Koláček
Svačinka? Koláček, půlka chleba se sýrem a kolečkem klobásky, malinkaty věneček, kafe
Doma: kousek beránka (mamka měla radost že se jí povedl)

Pohyb: kydani a ježdění koní, kolo, chůze, běh
Kolo+běh = 600 kcal
Jako nachodila jsem toho opravdu dost, že by to těch 1000 kcal dalo+ trošku posilovna z toho hrabání a tahání těžkých věci :D no, nevím....

Zítra se musím dostat na hladovku do středy chci 64!! Teď jak svítí sluníčko, tak to jde parádně ^^
Mějte se, jdu vás obejít ^^

24. 03. 2016

24. března 2016 v 18:31 | nobody
Dnes uplně krásně vydařený den ^^

Ráno jsem spala až nějak do 9 (u mě hodně velký pokrok) :D Bohužel si na to zase zvyknu a budu muset vstávat >.<

Nemálo jsem se nasmála dnes u koní. Jedna holka si myslí, že ji moje trenérka bude trénovat bez toho, aby si o to řekla. A když ji trénuje, tak ji ani nepoděkuje. Teď je z nějakýho důvodu naštvaná. (pokud vás to bude zajímat, tak bych zítra napsala co se stalo)

Jak jezdím 2 koně, tak je to docela i znát. Uplně jinak sedím. Doufám, že mi to vydrží i přes závody. :3

Na chatu jsem chtěla vzít "kámoše". Nedá se brát jako kámoš (já fakt nevím). Kolem večera by mi ten šmejd měl napsat xD

Zítra máme brigádu u koní a do toho ještě budeme skákat terení ^^ 1) Budu mimo jídlo 2) konečně teréní ♥


Jídelníček:
Snídaně: nic
Oběd: rýže s vajíčkem
Večeře: půlka chleba s tvarůžkem
(mohla jsem být bez večeře, ale maminka opět aktivně přiběhla a hned mi narvala chleba >.< )

Pohyb: kolo, koně, chůze ( něco kolem 400 kcal na kole a koně nedokážu odhadnout)


Ona je prostě dokonalá ♥♥♥

Držte se ^^

23. 03. 2016

23. března 2016 v 19:21 | nobody
Já jsem fakt neschopná kráva! Jeden den se držím a druhý mamka něco přinese a já se p otom vrhnu... Jsem nechutné tlusté prase a pořád to podporuji. Proč?
Za týden pojedeme na chatu. Máme tam mít každý své jídlo. Docela se bojím, že když si tam nic nevemu začnou rýpat. A já jsem to chtěla brát jako příležitost nic nejíst. Jako pořád nevím :D Budu se muset zeptat trenérky, jestli by mi brala koně ven. což by byla mega výhoda (aspoň by ji dobře najezdila) :D
Zjistila jsem, že mi páteř vybočuje doleva. Tam někde u pánve se nějak posunula no xD

O včerejším jídelníčku se bavit moc nemůžu, protože si nepamatuju, co všechno jsem do sebe narvala....

Středa:
snídaně: nic
Oběd: rýže s okurkou
Svačinka: jeden indiánek (mamka ví, že je mám ráda, tak mi bylo blbý je odmítnout)
Večeře: nic

Pohyb: Koně, kolo, chůze, běh ( něco kolem 900 kcal spálených)
Je boží ^^

Mějte se :3 Jud vás oběhnout <3

19. 3. 2016

19. března 2016 v 21:35 | nobody
Dnes jsem měla jet s kamarádem podívat na jednu show, ale nějak to nevyšlo. Docela mě to štve >.< Byla by to příležitost xD.
Jelikož jsem měla volno od koní a nikam jsem nejela, udělala jsme si sportovní den :D Chudák pes to musel absolvovat se mnou. Kupodivu má ještě teď energii.

Jídelníček:
Snídaně: 1 rohlík se sýrem
Oběd: vrtule se zeleninou
Svačinka: jablko
Večeře: nic

Pohyb: běh , kolo, chůze
Celkově jsem spálila něco okolo 1400 kcal. To není vůbec špatné :D



Znáte jí? ^^ Je nádherná. Violet Ell <3

Mějte se ^^

Kam dál